向熟睡的老者行了一礼之后，谢安轻轻地离开了藏书阁。网
此时天色已晚，没有想到不知不觉之间，他已经在藏书阁内耗掉了整整一下午的时间。
现在出了藏书阁，没有了那种兴奋地劲儿，一股饥饿感袭来，谢安摸了摸咕咕叫的肚子，自嘲一笑。
看来自己对于与修真有关的事情还真是没有抵抗力，居然连中午没有吃饭都忘了，不过还好没有错过晚饭。
童达早在下午的时候就先行离去了，而谢安现在只好一个人去食堂简单地吃了一顿，然后就迫不及待地回到属于自己的小居室里。
关上门后，盘坐在床上，闭上双眼，按照《一法化七清》上面描述的方法，从最简单的吸纳天地元气开始。
其实谢安之前修习的呼吸吐纳之术也能够利用天地元气来涤荡筋脉，但是却只是一种被动地利用。
而现在，谢安要做的就是感受周身的天地元气，然后用书上教的方法将这些天地元气吸纳到体内。
感受天地元气这一点对于修习了多年呼吸吐纳之术的谢安来说早就不是什么难事了，所以现在的难点就是要吸纳天地元气。
他屏气凝神，双目紧闭，感受着身边空气中的那些流动着的淡淡的天地元气，异常郑重。
终于，谢安感觉自己的状态达到了最好的一刻，尽量将自己周身的毛孔张到最开，心中默念咒文，一股股细微的暖流从他的丹田处起，流经他的奇经八脉，最后回归到丹田。
而空气中的那些原本散漫地四处游荡的天地元气仿佛受到了什么作用，开始缓慢地向谢安靠拢，而一些原本就在谢安身旁的天地元气则是像受到召唤一般钻入谢安的毛孔，与那一股股暖流合为一体，最终到达谢安的丹田之内。
一见有了效果，谢安如释重负，心中涌起一股喜悦，不禁加快了默念咒文的度。
而那些天地元气的度也是变得快了起来，越来越多的天地元气围绕在谢安的四周，虽然谢安已经努力将自己的毛孔张到最大，但是还是有很多天地元气被堵在了体外。
此刻从旁边看过去，谢安的周身散着淡淡的微光，而且这光芒还在慢慢变浓。
进入了状态的谢安有些忘我，就这样贪婪地汲取着身边的天地元气。
太阳的光芒终于完全敛去，月亮来到天空正中。
月亮也快隐去身形，天边的红光兆示着太阳的归来。
这个时候谢安终于从那种忘我的状态中恢复过来，伸了一个懒腰，脸上兴奋之色溢于言表。
不过当他想要下床走动的时候，这才现手脚已经完全麻了，一晚上保持这种盘膝而坐的姿势，的确是很辛苦的。
而且一整晚没有睡觉，一直专注地去默念咒文，吸纳天地元气，谢安的精神也有些委顿。
但是这些身体上的辛苦相对于他所取得的成果而言就变得不值一提了。
经过一晚上的吸纳，谢安几乎将这屋子内的天地元气攫取干净了，他之所以会从那种忘我的状态中退出也是由于这里一时半会儿也没有天地元气供他吸取。
此刻谢安感受着丹田之内的变化，与之前相比，他的丹田内现在多了一种淡淡的朦胧白光，虽然很淡，但是他还是能够隐约感觉得到，更为关键的是，这些白光仿佛谢安身体的一部分一般，只要谢安心念一动，这些白光就能够经过谢安的筋脉，到达任何谢安想让它们出现的地方。
这就是操控天地元气的感觉？真奇妙！
兴奋之下，谢安玩性大，调动着丹田内的天地元气在静脉中流转，玩得不亦乐乎。
不过很快，谢安就停止了玩闹，因为他修行的一法化七清并不是简单的将天地元气聚于丹田就够了的，他还得按照上面所说的办
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