烈阳当空，校霸就坐在地上，涂上紫得发黑的鬼相果汁，顶着火辣辣的日头，练起功来。他甚至没心没肺地心理暗示到“不痛是不痛….痛是不痛…痛…..不痛…痛….”
说实话，这还没晒两分钟，他现在身上的感觉就跟被两三人围殴一个样儿。虽说痛是痛了点，但还能忍受。
一飞甚至能忍痛，拿了大饼出来吃，边吃边叫嚣道“好久没被人群殴了，爽！”白天就这么过了，但晚上的时候浑身便开始发痒，奇痒无比，竟然跟怨婴记忆中的描述修行步骤对不上号，一夜无眠。
第二天同样如此，校霸仍然坚持吃了些大饼，接着是第三天、第四天、第五天，白天倒还罢了，忍一忍就过去了，但晚上就痛苦了，困得要命，可就是睡不着，浑身奇痒，才眯眼就痒痒的不行。五天的时间，过得异常漫长，一飞吃了三十多个饼，喝了不知多少望夫水，身上硬是瘦了一圈，由于没睡好的原因还顶了个大大的熊猫眼。这时候他还有心思感慨，要是有个止痛药就好了。
第六天，才是痛苦折磨真正的开始。这时候校霸才知道，原来前面五天真的只是开胃小菜。
“真不知道以前的横行宗有没有人不依靠安乐丹练成铁背神通的？”一飞痛得呲牙咧嘴，一脑门的冷汗，都是给痛出来的。
这还只是开始，一飞感觉疼痛正在逐渐增加。他趁着疼痛还能忍受，赶紧往嘴里塞了两张大饼，又喝了几口望夫水，赶紧埋着脑袋闭目养神。他实在是太累了，身体几近麻木，就这样还居然还睡着了。
太阳越挂越高，温度也快速增加着。一飞全身都被汗水打湿了，又热又痛，浑身跟被蚂蚁咬一样。瞌睡虫早醒了，他躺倒在鹅卵石上，抬头望天，眼里全是蓝天白云，叹了口气，又想到“戒毒所的君子发起病来也不过如此吧！”
他想笑，想洒脱点，却痛得眼泪直流。一飞只觉得度日如年，等到太阳落山了，浑身早已被汗水湿透了。趁着晚上身上的痛楚有所缓解，赶紧进食补充体力而已。
前面几天还好，等到第十四天的时候才叫一个痛苦，痛得一飞在鹅卵石上翻来覆去，又敲又打，脑袋撞得石头嘣嘣响，“不练了、不练了，老子不练了”这样的哀嚎声不停的在望夫河上回荡。这也就是说说而已，第二天校霸仍旧拿果汁擦身，雷打不动。
只不过这铁背神通又岂是那么好相与的，说练就练，喊停就停？这他妈压根就是条不归路，只能进，不能退。现在哪怕不用鬼相果汁也一样痛死他，药性早已渗入五脏六腑。怪也只能怪他用的果子年生太久。现在就两条路摆在他面前，要么死，要么活。根本没有前功尽弃那么一说。
终于熬过了第一步，完成药石入肤。此神通果然奇异，这些天因为皮肤痛痒的原因校霸可没少用石头砸自己，结果身上硬是点滴未伤，足见此功厉害。
“不枉老子这些天遭的罪。”一飞满眼得色又忍痛吃下一张饼。
第二步是药石入脉，浑身就像有无数只蚂蚁在经脉里乱撞、乱钻。药石入肤跟这个完全没法比，除了浑身痛痒之外还伴随着间歇性肌肉痉挛症状，生生把一飞痛昏了好几回。
这第二步居然是扩展经脉，增加脉络伸缩性的同时还增加了他五十斤的臂力。这简直是把校霸高兴坏了，他本身就有将近快百斤的臂力，加上这五十斤后完全可以将正常体型的成年人提起来。两手加一块就是三百斤的巨力呀。
“真期待第三步能带来什么效果”一飞内心矛盾呀，期望第三步的同时又恐惧第三步带来的痛苦。
果然，几天之后他终于迎来了铁背神“痛”修炼第三步，那滋味果真非同凡响，第二步还只是痛晕过去几回，这第三步完全就是在浑浑噩噩中度过地。浑身就跟有无数大头蚂蚁在皮下撕咬肌肉组织一样，他
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